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Cuidar de nosotros es esencial para vivir bien. Algunas veces, tenemos tantas cosas encima, o demasiadas responsabilidades o actividades que olvidamos cuidar de nosotrxs mismxs. Nuestro cuerpo es nuestro hogar, y lo más preciado que tenemos es la salud. Siempre debemos encontrar tiempo para programar actividades de autocuidado y hacerlas parte de nuestra rutina. Con este libro de trabajo, podrás establecer que actividades de cuidado personal vas a realizar en la semana y llevar un registro de los días en las que la realizas.

 

**Esta es una descarga digital; recibirás el archivo de descarga instantánea (tanto en la página como por correo) al momento de realizar la compra. 

 

**IMPORTANTE: Este libro de trabajo viene incluido en la Agenda 2020 y Agenda 202X de Quiérete Tantito **

"Tracker Semanal de Cuidado Personal"

$50.00Precio
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